صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

اسباب فقدان الشهيه عند الاطفال وعلاجه

by

مشكلة فقدان الشهيه شائعة جدا بين الاطفال خصوصا بين العام الثاني و الخامس من العمر و تساهم الام دون ان تدري مساهمة كبيرة في إيجاد و إبقاء هذه المشكلة .
و ذلك بإظهار قلقها و شكواها الدائمة ، غالباً امام طفلها من أن أكله غير كاف ، وفي كثير من الحالات يكون الطفل موضع الشكوى موفور الصحة ، وقد يكون اكثر وزناً مما ينبغي لسنه .

الكوشه :عرش العروس المصرية

by

لا أحد يعلم على وجه اليقين معنى كلمة «كوشة»، الا ان الآراء تكاد تجتمع على انها كلمة مركبة من أصل تركي وتعني «المقعدين المخصصين…

فساتين زفاف هادئه

by

تميزت هذه المجموعه من فساتين الزفاف بالبساطه والنعومه والرفه وتميزت بالنقوش البسيطه والخطوط الرفيعه التي اظهرت رفتها وهدوءها لقد اعجبتني جدا لاني عاشقه للبساطه…

هل أنت مستعدة للزواج؟

by

إذا كنت تستعدين للزواج..اليك عزيزتى 7 أسئلة تساعدك أنت وشريك حياتك فى تحديد مدى استعدادكما لتلك الحياة الجديدة. فبعض هذه الأسئلة مخصصة لك أنتى…

تجنبي الافطار على الاطعمة الغنية بالسكر

by

يتحول السكرفي الجسم إلى طاقة تستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء النوم. ويستخدم الدماغ 30 % من هذه الطاقة.

وفي الصباح تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جدا بعد أن استخدم الجسم أثناء النوم جزءاً من مخزون السكر. لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر لكن الأبحاث أثبتت أن ذلك يسبب آثاراً سلبية على الجسم

7 بهارات اساسية لصحه افضل

by

تحمل العديد من التوابل و الاعشاب صفات وخصائص مفيدة، ولكن أجدادنا اكتشفوا 7 بهارات اساسية تمتاز بقدرتها وقوتها وخصائصها الصحية والعلاجية.

القرفة :
بما أن القرفة سهلة ومتعدّدة الإستعمال (ولذيذة!) “ضع 1/2 ملعقة شاي إلى ملعقة في قهوتك عند الطحن أو قبل التخمير أو يمكنك اضافتها مع العسل لتحلية اي

مضادات الاكسده واهميتها

by

الجسم يقوم بالعديد من العمليات الحيوية ومنها عملية الأيض ويستخدم فيها الأكسجين ولكن فى المقابل ينتج عنها نواتج ضارة بالجسم By-products ، من بين…