طرق للعناية بالاظافر
أفضل الطرق للاعتناء بشكل ونظافة وطلاء الأظافر، لا تحتاج منك لأكثر من هذه الخطوات البسيطة. التقليم: يجب أن نراعي الشكل المناسب وانسيابية اليد؛ فالأظافر…
خلطة مغربية لتطويل الشعر
كل البنات الى شعرهم مجهد وقصير وتساقط اقدملهم هذه الوصفه التاليه تعتبر خلطة الحلبة والحناء من الخلطات المغربية المشهورة التي تستعمل لتطويل الشعر ومنع تساقطه، وكذلك…
عادات ويجب البعد عنها للحفاظ على شعرك
1. تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف الغرض من تمشيط الشعر بالفرشاة أو بالمشط هو توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس على الشعر من الجذور إلى…
طرق لتكوني شخصية جذّابة
طرق لتكوني شخصية جذّابة عندما نتحدث عن جمال الأنثى فإننا نتذكر معه جمال شخصيتها وحديثها وطريقة تعاملها، فالجمال لا يعني مظهرها وملبسها ومكياجها فحسب،…
الشاى والبيض من العناصر المفيده للشعر
الشاي والبيض لشعر قوي وصحي يؤكد الخبراء أن الشاي والبيض من العناصر الطبيعية المفيدة لصحة الشعر، وأن الشاي الأسود يمنح الشعر لمعاناً وقوة كما…
تناول الطعام بطريقة صحيحة
بعد أن أثبتت كل الدراسات والأبحاث خطورة البدانة وأضرارها وأمراضها التي تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة , أصبحت فكرة تناول الطعام بطريقة صحيحة…
حب النفس قبل حب الغير!!!!!
ترتبط فكرة حب النفس لدى معظم الناس بصفة الأنانية فهم دائما ينعتون الأناني بأنه شخص لا يحب إلا نفسه، والشخص الذي يحب الناس ويضحي…
كونى وثقه من نفسك امام الجمهور
إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه، فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند…
اخفاء الدموع من الاخرين
هناك أوقات صعبة بحياة كل إنسان تتسبب في حزن عميق يصل إلى الأعماق يشعر خلالها برغبة قوية في البكاء، وقد يفقد السيطرة على دموعه…
عمل ورق العنب بالجمبرى ببساطه
مقادير ورق عنب مع جمبري 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون 2 بصل متوسط مفروم 2 طماطم مقطعة قطعاً صغيرة 1 كوب من البقدونس…