7خطوات للتخلص من الهالات السوداء اسفل العين

7خطوات للتخلص من الهالات السوداء اسفل العين
7خطوات للتخلص من الهالات السوداء اسفل العين

7خطوات للتخلص من الهالات السوداء اسفل العين
7خطوات للتخلص من الهالات السوداء اسفل العين

مهما كانت عيونك جميلة ذات بريق وجاذبية فإن الهالات السوداء التى قد تظهر تحت العين من شـأنها ان تصيب حواء بحالة من الإحساس بعدم الرضى وبالتالى عدم الثقة فى النفس لذلك فقد أعد لك خبراء التجميل سبع نصائح بسيطة يمكنك اتباعها لتجنب هذه المشكلة قدر الإمكان .
*احرصى على تناول كمية كافية من المياه بحيث لا تقل عن لترين يوميا .
*يجب ادخال الخضروات والفاكهة الى نظام غذائك اليومى وذلك للتأكد من إمداد الجسم بكامل احتياجاته اليومية .
*أخذ قسط كاف من النوم فيما لا يقل عن 9 ساعات يوميا .
*تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة والحرص على ارتداء نظارة شمسية تغطى كامل منطقة العين .
*جربى المداومة على الأقل مرتين اسبوعيا على عمل احد الماسكات الخاصة بالعين والمكونة من الخيار المبشور مع ملعقة من الزبادى او ضعى شرائح الخيار كما هى فوق العينين مباشرة وهما مغمضتان .
*يجب الأقلاع فورا عن التدخين اذا كنت من المدخنات كما يجب محاولة عدم الجلوس بمكان يكثر به المدخنون .
*لاخفاء اسوداد منطقة ما تحت العيون قدر الإمكان الى حين علاجها يمكن استخدام الكونسيلر فقط حتى اذا كنت تريدين الخروج بدون وضع طبقات سميكة من المكياح .

Written By
More from bnota

القولون يصيب النساء أكثر

اكدت دراسة علمية حديثة ان السيدات أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبى لأنهن...
Read More

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *