3 عوامل تعجّل من ظهور التجاعيد في البشرة!

 

 

لا تستهلكي أكثر من 100 إلى 150 سعرة حرارية من إضافات السكر يومياً.

1- القيادة:

لاحظ الخبراء زيادة آثار الشيخوخة والبقع الجلدية على الجهة اليسرى من وجه المرأة ويدها اليسرى بسبب الإفراط في التعرّض للأشعة فوق البنفسجية أثناء القيادة تحديداً.

استراتيجية ذكية:

إحرصي على وضع واقٍ شمسي خلال اليوم. ركّزي على دهن الجهة اليسرى من الجسم وارتدي قفّازين.

2- الرشف من قنينة المشروبات:

تسبّب هذه الحركة تشقّق الشفاه كما يحصل في حالة التدخين، ما يؤدي إلى نشوء خطوط شفاه عامودية.

استراتيجية ذكية:

إشربي أي سائل في كوب.

3- الإفراط في تناول السكر:

في مجرى الدم، يتّصل السكر بالبروتينات لتكوين جزيئات تضرّ بألياف الكولاجين المسؤولة عن شدّ البشرة.

استراتيجية ذكية:

– لا تستهلكي أكثر من 100 إلى 150 سعرة حرارية من إضافات السكر يومياً.

– تناولي زيت بذر التوت البري.

تقوم هذه الفاكهة بالعجائب فعلاً! يجب استهلاك جرعات عالية منها للاستفادة من مضادات الأكسدة التي تؤخّر الشيخوخة مثل الفيتامين E وأحماض الأوميغا الدهنية المرطّبة.

– إحذري شدّ الوجه “السريع”.

استعلمي جيداً عن جراحات “شد الوجه المصغّرة” الرائجة راهناً التي تكلّف مبلغاً أقلّ من جراحة الشد العادية. إليكِ بعض النصائح:

– الإعلانات لا تفصح عن كل شيء:

يخضع عدد كبير من المرضى إلى جراحات أخرى للحصول على النتائج التي تظهرها صورة بعد جراحة الشد، ما يعني زيادة مدة التعافي التي يحددها الإعلان.

– قد لا تتخلّصين من الترهّل:

إذا كنت تعانين من ترهل البشرة في منطقة العنق تحديداً، فستحتاجين على الأرجح إلى جراحة شدّ تقليدية.

– ينفّذ الجراحة أطباء لا خبرة لهم:

من الأفضل التحدّث إلى جرّاح متخصّص لاختيار أفضل الخيارات الجراحية المتوافرة.

Written By
More from admin

حمام البخار لتنظيف البشره

حمام البخار لتنظيف البشره نصائح لتنظيف الوجه والبشره باستخدام حمام البخار تقدم...
Read More

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *