سلطة القريدس مع الفاكهة

سلطة القريدس مع الفاكهة

المقادير:

– حبّة من الباذنجان – 300 غرام من القريدس – حبة من البندورة، مفرومة – رشة من البقدونس المفروم  – قليل من النعناع والروكا
– شرائح من الخس – حبتان من الكيوي – حبتان من البرتقال – حبتان من التفاح

مقادير الصلصة:

– ملعقة من الخردل – ملعقتان من المايونيز – ملعقتان من الليمون الحامض – 4 ملاعق من زيت الزيتون – رشّة من الملح والبهار الأسود – قليل من الهليون


طريقة التحضير:

– يشوى الباذنجان، ثم يقطّع إلى شرائح. يفرم الخس، تورّق الروكا والنعناع، تقطّع البندورة إلى مكعبات، يفرم البقدونس فرماً خشناً. وتدع هذه المكوّنات، جانباً.

– تقطّع الفاكهة (مع الاحتفاظ بقشرة التفاح) إلى مكعبات متوسطة الحجم.

– تمزج مكونّات الصلصة ويضاف عصير الليمون الحامض اليها، ثم توضع في طبق التقديم. يوزّع القريدس المسلوق فوقها.

Written By
More from admin

كونى وثقه من نفسك امام الجمهور

إذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة...
Read More

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *