الوصايا العشر للثقه بالنفس

الوصايا العشر للثقة بالنفس:

1 – اسعي كي تكوني متوافقة مع طبيعتك وليس مع طبيعة الآخرين.

2 – امدحي نفسك في كل المناسبات وركزي على ميزاتك وتعايشي مع نواقصك.

3 – ثقي بالآخرين لكن ليس بشكل أعمى، فليس كل من يقول ان نواياه جيدة هو كذلك، لذلك اختبري هذه الثقة في الأوقات الصعبة.

4 – أحبي نفسك، ليس فقط حتى تشعري بالرضا والسعادة، إنما أيضا كي تتمكني من حب المقربين لك.

5 – عندما لا تنجح الأمور، صدقي ان الوضع سيكون أفضل، أما الموعد فهو فور توقفك عن الشعور بالضيق.

6 – حافظي على لياقتك واعتني بصحتك وراحتك.

7 – لا تقتّري على نفسك.

8 – لا تفرضي نفسك على الآخرين، ولا تقدمي النصيحة إذا لم تطلب منك، ولا تمنحي مشاعرك وأحاسيسك لمن لا يريدها أو لا يستحقها.

9 – لا تنتقدي الآخرين وتجنبي تكرار النقد الذاتي، وبدلا من ذلك غيّري ما يزعجك.

10 – أصغي إلى النصائح الصادقة والجيدة، لكن تصرفي في النهاية وفق رؤيتك الخاصة.

Written By
More from Nda

12 نصيحه لهضم افضل

لا شك أن الأكل فى حد ذاته متعة، لكن قد تتحول هذه...
Read More

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *