شفتاك فى أروع صورة
byلكى تبدو شفتاك فى أحسن صورة هناك طريقة مثلى لوضع أحمر الشفاه وهم ثلاث خطوات بسيطة جدا إذا نفذتيهم ستشعرين بفرق. أولا التحديد اختارى…
عروستنا
وصفات طبيعية لتبييض الأسنان
byتقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من النصائح والوصفات الطبيعية لتبيض الأسنان والحفاظ عليها من الاصفرار التى قد تتأثر نتيجة لتناول بعض الأطعمة والتدخين…
جمالك يبدأ من اظافر قدميك
byتهتم نسبة كبيرة من السيدات بأظافر اليدين دون القدمين . هذا بالرغم من أن اهتمام المرأة باظافر قدميها يعد من اساسيات مظهرها الجمالى ,…
شخصيتك سر جمالك
byالبساطة سر جمال حواء . هذا ما يؤكده اخصائى التجميل العالمى اوليفر ايكوديماسون الذى اشتهر بتقديم نصائحه لنجمات هوليوود واميرات المملكة المتحدة وموناكو ….
صحتك تبدأ من قدميك
byعلى رغم ان اقدام الانسان تحمل ثقلف الجسم كاملا فان هذه الأقدام لا تلقى الإهتمام الكافى . ويقول نيلز غراف شتينبوك فيرمور طبيب العظام…
بلاها تلج
byحذرت مجموعة من الأبحاث الحديثة من تناول المشروبات التى تحتوى على الثلج داخل المقاهى والمطاعم، بعدما تأكد من احتوائها على نسب عالية من البكتيريا…
حملة ضارية ضد اللبن الحليب
byاللبن مصدر اساسى للكالسيوم الذى يحمى عظامك من الكسور والهشاشة فتناوليه باى صورة كمشروب اوكجبن او زبادى و مع كل وجبة هذا ماتعودنا ان…
جمال العين
byالعين عليها حارس مثل شعبي قديم يدل على أهمية العين و جمالها.. لأنها هي الجزء الذي يبرز جاذبية الوجه. تقول الدكتورة حنان الكحكى أستاذة…
تمتعى بأنفاس عطرة
byرائحة الفم العطرة مطلوبة احد اسرار الأنوثة والجمال ولكى تتحلين بها لابد من العناية المنتظمة بصحة فمك واسنانك واسباب تغيير رائحة النفس معدودة وفى…
شباب القلب
byهناك ارشادات ونصائح يجب عليك اتباعها للحد من مخاطر الاصابة بالذبحة الصدرية والحفاظ على شباب قلبك مارسى رياضة المشى لمدة نصف ساعة يوميا ابدئى…