طريقة

لإخفاء عيوب الجسم

by

مشاكل عدم التناسق في بعض مناطق الجسم لدى الفتيات تختلف من فتاة لأخرى، لكنها لا تخرج في الغالب عن مناطق بعينها كالفخذين والمؤخرة والبطن…

تمارين الاسترخاء

by

تمارين الاسترخاء نصائح قبل ممارسة جلسات أو تمارين الاسترخاء: 1) على الشخص أن يُركز تفكيره في لحظة وعملية الاسترخاء وأن يحصل على إحساس عميق…

بيتى فور المحشى

by

طريقة عمل احلى بيتى فور المحشى 3‏ أكواب ونصف دقيق منخول‏,‏ كوب ونصف زبد‏,1‏ كوب سكر بودرة منخول‏,1‏ بيضة‏,1‏ صفار بيضة‏,1‏ ملعقة صغيرة بيكنج…

مقادير شوربة الخضار

by

 طريقة عمل شوربة الخضار لكل شخص شوربه صحية اكتر ومليئة بالفيتامين  وبالهنا والشفا المقادير:  2 ملعقة زيت زيتون للتحمير –  بصلة متوسطة الحجم – …