لرشاقه وقوام ملفوف وصحه جيدة
byالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1-ممارسة الرياضة بانتظام تجعل الجسم أكثر رشاقة وحيوية، وخاصة المشي والجري والسباحة، حيث أنها تخلص الجسم من البدانة والسمنة،…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1-ممارسة الرياضة بانتظام تجعل الجسم أكثر رشاقة وحيوية، وخاصة المشي والجري والسباحة، حيث أنها تخلص الجسم من البدانة والسمنة،…