تصفح " الدم "

حملة ضارية ضد اللبن الحليب

اللبن مصدر اساسى للكالسيوم الذى يحمى عظامك من الكسور والهشاشة فتناوليه باى صورة كمشروب اوكجبن او زبادى و مع كل وجبة هذا ماتعودنا ان نسمعه ونقرأه عن اللبن الحليب غذاء الحامل والمرضع والموصوف للعظام القوية وفجأة ظهرت دراسات فى جامعة ...

أكمل القراءة

3اسباب للشعوربالجوع الدائم

هل تشعرين بصفة دائمة انك جائعة وتريدين التهام الطعام مرة ثانية؟ هل تهرعين الى ثلاجة منزلك فور الشعور بالجوع ؟ فسر اخصائيون التغذية فى فرنسا اسباب هذا الشعور الذى يوصل المرأة الى طريق فى بعض الأحيان يكون مسدودا الا وهوطريق ...

أكمل القراءة

الغذاء لقهر التوتر

التوترلايفسد المزاج ويعكر صفو الانسان فقط ولكنه يهدم مناعته ليصبح ضعيفا قابلا للاصابة بشتى الامراض بدء من البرد الى ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب و قد يكون احد اسباب السرطان مما جعل الباحثون ينشطون فى محاولة السيطرة عليه بمختلف الوسائل ...

أكمل القراءة

المخ يعشق السكر

السكريات عنصر مهم لنشاط المخ ويؤكد د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أن المخ يحتاج إلى مستوى معتدل من الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه ، فهو يستهلك حوالي 30% من السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد يوميا، كما أن ...

أكمل القراءة

التغذية وسكر باشا

ما أن يحل سكر باشا ضيفا ثقيلا على المنزل حتى يصبح الطعام محور الكون.فجأة يتحول الإفطار والغداء والعشاء من مجرد وجبات إلى عمليات حسابية لقياس نسبة النشويات. وبعد أن كان الطعام أمر مسلم به يتم تناوله فى أى وقت لسد ...

أكمل القراءة

كلوووه شيكولاته واشربوه القهوة

القهوة والشيكولاته  تعد من اكثر الأطعمة التى تخاف النساء من تناولها لأن العديد من الدراسات تؤكد انها اطعمة سيئة السمعة ..الاولى يقولون عنها انها ترفع الضغط و تسبب الأكتئاب والثانية  وهى الشيكولاته تؤدى الى السمنة حتى ان بعض االنساء والفتيات ...

أكمل القراءة
بيانات - تصميم مواقع - أطلس بيانات - لغة تصميم بيانات - الهوية التجارية - الموشن جرافيك - مختبرات بيانات - كتب بيانات - تصميم الخطوط