هوانم

مجموعة نصائح خفيفة للمرأة الحامل

مجموعة من النصائح للمرأة الحامل إليكي سيدتي بعض هذه النصائح حتى تنعمين بحمل مريح وخالي من المشاكل : 1- عليك أن تأخذي كفايتك من الراحة والغذاء. 2- راجعي طبيبك من بداية أعراض الحمل الأولى ثم بشكل دوري شهرياً. 3 إمتنعي عن التدخين قطعياً أثناء فترة الحمل. 4 أستكملي جميع لقاحاتك. 5 أكثري من السوائل والماء...

معنى الوحم عند النساء الحوامل

وحم النساء الحوامل في دراسة أجريت حديثا في بريطانيا حول ظاهرة الوحم عند الحوامل أشارت إلى غرابة الأطعمة التي تشتهيها الحوامل لتشمل أحيانا مواد غير قابلة للأكل أبداً ففي دراسة أجرتها شركة سانتوجين البريطانية لصناعة حبوب الفيتامينات على مئتي امرأة حوامل وجدت أن بعض الحوامل المشاركات يأكلن مواد غريبة للغاية، مثل حذاء رياضة للأطفال وعيدان...

تشققات البطن لدى المرأة الحامل

تشققات البطن اثناء الحمل ان الخطوط و تشققات البطن الموجودة فى البطن خلال فترة الحمل ناتجة من تمدد الجلد ، لذا فان تشققات البطن تزداد فى الاشهر الاخيرة من الحمل ، وتزداد غالبان هذة الخطوط فى اسفل البطن ، فان تلك المنطقة هى الاكثر تعرضا للتمدد ، و في الاغلب ما تصيب نسبة كبيرة من...

أسرار لجمال المرأة الحامل

اسرار جمال المراة الحامل الحمل هو هدية منحها الخالق عزوجل لكي فلا تجعلي هذه النعمة تتحول لنقمة فتخسرين جمالك ولتحافظ المراة الحامل على نضارة بشرتها يجب على المراة الحامل الاعتناء بغذائها وان تحافظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتواظب على علاجات التدليك بالزيوت المعالجة و هناك انواع مساج خاصة بالمراة الحامل وتختلف طرقه خلال اشهر...