مستوى

اغذية ممنوعة قبل سنة

اغذية ممنوعة قبل سنة

by

تقديم الأغذية الصلبة للطفل عادة ماتبدأ فى شهره السادس وتشمل الحبوب والخضروات والفواكه المجهزة خصيصا لسنه ثم تقدم له اللحوم بالتدريج حتى يصل لعامه…

بلاها تلج

بلاها تلج

by

حذرت مجموعة من الأبحاث الحديثة من تناول المشروبات التى تحتوى على الثلج داخل المقاهى والمطاعم، بعدما تأكد من احتوائها على نسب عالية من البكتيريا…

المخ يعشق السكر

المخ يعشق السكر

by

السكريات عنصر مهم لنشاط المخ ويؤكد د.مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة على أن المخ يحتاج إلى مستوى معتدل من الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة…

بعد الأربعين مفيش ريجيم

بعد الأربعين مفيش ريجيم

by

لا تستسلمى للمقولة الشائعة التى تؤكد ان زيادة الوزن مرتبطة بتقدم العمر.. هذه النصيحة مصدرها اخصائية التغذية الأمريكية (نانسى كلارك).التى توصلت اليها من خلال…

الانفعال والجوع

الانفعال والجوع

by

هناك من ينفعل يأكل كثيرا جدا ، وهؤلاء يأكلون  ليس بسبب الجوع وانما للحالة المزاجية السيئة  فعند المرور بيوم شاق وعصيب، ينخفض الافرازات المسؤولة…

الانفعال والجوع

الانفعال والجوع

by

هناك من ينفعل يأكل كثيرا جدا ، وهؤلاء يأكلون  ليس بسبب الجوع وانما للحالة المزاجية السيئة  فعند المرور بيوم شاق وعصيب، ينخفض الافرازات المسؤولة…