تمارين الاسترخاء
byتمارين الاسترخاء نصائح قبل ممارسة جلسات أو تمارين الاسترخاء: 1) على الشخص أن يُركز تفكيره في لحظة وعملية الاسترخاء وأن يحصل على إحساس عميق…
استرخاء
فوائد الزيوت الطبيعية اثناء حمام البخار
byيجب الحزر عند استخدام بعض من الزيوت الطبيعية فهناك بعض البنات ممكن تتعرض بالاصابة بالحساسيه. فوائد الزيوت الطبيعية أثناء حمام البخار: للزيوت الطبيعية العديد…
لتفتيح الهالات السوداء
byكل البنات تعانى من الهالات السوداء ولتخلص منها ولتفتيحها نقدم لكى الوصفات التاليه: أولا: الوصفات الطبيعية لتفتيح الهالات السوداء. 1_ مبشور البطاطس بقشرته،…
رحلة العروس يوم الزفاف
byأثناء الاعداد لحفل الزفاف على العروس أن تراعى اتيكيت المواقف المختلفة التى تمر بها حتى تكون رحلتها من البيت الى الكوافير ومنه الى الفندق…