حب النفس قبل حب الغير!!!!!
byترتبط فكرة حب النفس لدى معظم الناس بصفة الأنانية فهم دائما ينعتون الأناني بأنه شخص لا يحب إلا نفسه، والشخص الذي يحب الناس ويضحي…
نفسك
كونى وثقه من نفسك امام الجمهور
byإذا كنت تعاني من خوف الصعود على المنصة والخطاب الجماهيري، فهناك عدة طرق تساعدك في التغلب عليه، فإن التصدي للخوف الذي ينتاب الشخص عند…
كونى انيقه ورقيقه
byكيف تكونى انيقه :إن الأناقة لا تشترط الغرور إطلاقا، بل تتطلب الرقة واللطف والحكمة. و حينما نبذل الجهد لنبدو بمظهر أنيق، فهذا يعني أننا…
ربى طفلك كما تربيتى
byقوانين تربية الأبناء ثابتة لا تتغير فهى نفسها التى تربينا عليها والتى اتبعتها جدتى وجدتك والإختلاف فقط اصبح فى البيئة المحيطة بالطفل كما تقول…
أجمل ما قيل عن الأطفال
by– لا يوجد استثمار أهم من تربية الأبناء – الأطفال يجعلونك تريد أن تبدأ الحياة من جديد – بينما نحاول تعليم أولادنا كل شئ…
اللمسة الأخيرة لمكياجك
byاللمسة الأخيرة لمكياجك … أحمر الخدود والشفاه من أهم خطوات الماكياج انتقاء أحمر الخدود المناسب، وعدم المبالغة فيه وأقصى درجة يمكن استعمالها هى اللون…
فى العيد انت امرأة رائعة
byفى العيد حاولى ان تكونى امرأة رائعة كيف؟ خبراء علم النفس يقولون ان بداية السعادة هى احترام والثقة بالذات وعلينا ان تعلم ان المظهر…
الرجيم وحرب الجوع
byلمدة تقترب من ربع قرن ود.لويس ارون مدير مركز مراقبة الوزن بمستشفى برسبتريان بنيويورك سيتى وهو يحاول اكتشاف السبب الذى يجعل بعض الاشخاص يقاسون…
الماء ضرورى فى كل رجيم
by[caption id=”attachment_3677″ align=”aligncenter” width=”400″ caption=”
خطة ناجحة لكل رجيم
byنجاح المرأة فى فقد الوزن لا يتوقف فقط على اختيارها للرجيم المناسب ولكن توجد بعض القوانين الأساسية يجب اتباعها فى كل انواع الرجيمات كما…