المختلفة

الكريتين ماله وماعليه

الكريتين ماله وماعليه

by

كل الفنانات والمذيعات وكثير جدا من النساء هذه الأيام صارشعرهن ناعم وكثيف وشديد اللمعان على غير العادة ..  وراء هذا التغيير الذى يزيد المرأة…

خيارات تفسد الرجيم

خيارات تفسد الرجيم

by

احيانا يواجهك مأزق اختيار الطبق المناسب لرجيمك اثناء العشاء فى الخارج فلا تجدى انسب من السلطة مثلا حتى لاتفسدى نظام التخسيس الذى تلتزمين به…

رجيم بدون فشل

رجيم بدون فشل

by

اشربى كمية وفيرة من الماء او من الاعشاب الساخنة الغير محلاة. -لاتتناولى اى نوع من الطعام بعد وجبتك الاخيرة وقسمى سعراتك فى اليوم على…