كعكة الجبنة الانجليزية
byهذه الكعكات يمكن تناولها وهى ساخنة او دافئة ويمكن ايضا حفظها لعدة أيام مما يجعلها مثالية للمدرسة. المقادير تصنع 12 قطعة ومدة الاعداد 40…
الزيت
الكشرى بالدقة
byالمقادير: ربع كيلو مكرونة اسباجيتى ربع كيلو مكرونة صغيرة 1 كوب عدس 1 كوب حمص شامى ينقع ثم يسلق كوب ونصف ارز 4 ملاعق…
شربات البرتقال
byهذا النوع من الشربات المركز سوف ينال اعجاب الجميع لما له من مذاق ساحر والأهم انه طبيعى بدون اى اضافات او نكهات صناعية.. يمكنك…
حمام الزيت لتساقط شعرك
byعندما يتساقط شعرك بغزارة ويبدو جافا عديم الحيوية ابحثى عن السبب فربما يكون غذاؤك ينقصه العنا صر اللازمة لصحته او انك تفرطين فى استخدام…
الريجيم بدون ريجيم
byيواصل الدكتور بريان دعوته للريجيم بدون ريجيم بتوضيح الأسباب التى تجعلنا نأكل بشراهة بين الوجبات وهى: الضغوط النفسية: الحزن والأحباط يجعل اصابعنا تمتد الى…
الستيك المشوى مع بطاطس بالكركم
byتكفى ٤ اشخاص دة الاعداد ١٠ دقائق مدة الطهى ٢٠ دقيقة المقادير: ٤ شرائح سميكة من الستيك نصف كيلو بطاطس ٣ ملاعق كبيرة زيت…
صينية اللحم مع البطاطس والروز مارى
byالبطاطس من الخضراوات النشوية التى يحبها الصغار والكبار على جميع طرق طهيها.. وهى ايضا تمد الجسم بالطاقة اللازمة فتبعث الدفء ايام الشتاء الباردة.. وهذه…
كباب الجمبرى
byالمقادير 1 كيلو جمبرى كبير ٨ اعواد روز مارى ٢ فص ثوم مفرى بشر وعصير ليمونة ملعقة ونصف زيت زيتون الطريقة: > يغسل الروز…
اسياخ الكفتة المشوية
byتكفى ٦ اشخاص، مدة الاعداد ١٥ دقيقة بالاضافة الى مدة التتبيل مدة الطهى ١٥ دقيقة المقادير: كيلو الا ربع لحم ضأن مفروم (يمكن استخدام…
حمــام الزيــت
byهذه وصفة قد تكون قديمة لكنها مفيدة جدا للتغلب على جفاف الشعر وفى عمل تدليك لفروة الرأس والشعر بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون او…