تصفح " لوز "

فوائد ريجيم الفاكهة والخضار

قواعد عامة : 1- الممنوعات في هذا الريجيم:  – الفاصوليا الناشفة و العدس والبسلة  و البطاطا الحلوة والأفوكادو. 2- شرب ما لا يقل عن 6 أكواب ماء يومياً 3- مشي نصف ساعة منتظمة على الأقل يومياً الإفطار اليومي: – فاكهة ...

أكمل القراءة

طرق طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش

لديكى طرق طبيعية لتطويل وتكثيف الرموش: 1. زيت الخروع لتطويل الرموش: تطويل الرموش بزيت الخروع له مفعول ساحر في تطويل وتكثيف الرموش، ولكي تحصلي على نتائج سريعة في تطويل الرموش ضعي القليل من زيت الخروع على الرموش مرتين يومياً مع استخدام ...

أكمل القراءة

لتفتيح الهالات السوداء

كل البنات تعانى من الهالات السوداء ولتخلص منها ولتفتيحها نقدم لكى الوصفات التاليه: أولا: الوصفات الطبيعية  لتفتيح الهالات السوداء. 1_    مبشور البطاطس بقشرته، ضعي الوصفة على منطقة الهالات السوداء لمدة عشر دقائق، يوما بعد يوم إلى أن يعود اللون ...

أكمل القراءة

المحافظه على نضارة وجهك مع الرجيم

تقع الكثيرات في خطىءٍ كبيرٍ عندما يتبعنّ أنواعرجيم مختلفة غير متزنة غذائياً ولا تحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وهذا ما يؤدي في نهاية المطاف إلى شحوب البشرة، وذلك لأنه خلال فترة الرجيم تلجأ أغلب الفتيات إلى لتناول أطعمة لا تشتمل ...

أكمل القراءة
بيانات - تصميم مواقع - أطلس بيانات - لغة تصميم بيانات - الهوية التجارية - الموشن جرافيك - مختبرات بيانات - كتب بيانات - تصميم الخطوط