تصفح " حفاظ "

20نصيحه لكى تصبحى زى القمر

20نصيحه لتصبحى ملكة جمال فى نظر الاخرين 1. ضعي معجون أسنان على البثور قبل النوم، يساعد المعجون على تخفيف الانتفاخ . 2. اغسلي وجهك مرتان في اليوم بماء مالح دافئ، للتخلص من البشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور ...

أكمل القراءة

عادات ويجب البعد عنها للحفاظ على شعرك

1. تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف الغرض من تمشيط الشعر بالفرشاة أو بالمشط هو توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس على الشعر من الجذور إلى الأطراف، لكن تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف قد يتسبب في تلف الشعر من المنتصف والأطراف ...

أكمل القراءة

اخفاء الدموع من الاخرين

هناك أوقات صعبة بحياة كل إنسان تتسبب في حزن عميق يصل إلى الأعماق يشعر خلالها برغبة قوية في البكاء، وقد يفقد السيطرة على دموعه فتهطل مثل الأمطار، رغم رغبته في إخفائها عن عيون الناس حتى لا يثير شفقتهم عليه لكن ...

أكمل القراءة

لتخلص من الوزن الزائد فى الشتاء

لتخلص من الوزن الزائد فى الشتاء……… نصائح ذهبية لخسارة الوزن في الشتاء!!!! مع حلول فصل الشتاء تبدأ الأوزان بالزيادة! مما يجعل من فصل الشتاء شبحاً لكل فتاة تحلم للوصول على الوزن والجسم المثالي، ففصل الشتاء هو “الفصل الكسول” لدى أغلب ...

أكمل القراءة

حياة زوجية هادئة

نقاش هادئ يعنى حياة زوجية هادئة الشجار شكل من أشكال الحوار، لكنه حوار عنيف يعقد المشاكل ويزيدها حدة أكثر من المساعدة على حلها، ومن أجل استقرار الحياة الزوجية. توضح باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد، أن الحوار الهادئ بين الزوجين يحدث ...

أكمل القراءة

أفضل الأطعمة للبنات

هل تخشين زيادة الوزن، ارتفاع السكر، والضغط، والاصابة بالامراض الشائعة؟ نحن نساعدك على الوقاية من ذلك من خلال مجموعة من الأطعمة الصحية.  نقدم لك مجموعة من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تساعدك على مكافحة هذه الامراض والحفاظ على صحة جيدة: ...

أكمل القراءة
بيانات - تصميم مواقع - أطلس بيانات - لغة تصميم بيانات - الهوية التجارية - الموشن جرافيك - مختبرات بيانات - كتب بيانات - تصميم الخطوط