تصفح " بنات مغربيه "

اسباب ظهورالكرش

هناك أنواع خاطئة من التمرينات وانواع أطعمة ضارة يمكن أن تسبب ترهل عضلات البطن وظهور الكرش. تعرفي عليها; 1- العديد من الأطعمة التى تدعى بالأطعمة الصحية إنها فى الحقيقة اطعمة ضارة ولكنها متخفية وغير ملحوظة حيث تتسبب فى زيادة الدهون الضارة فى الجسم

أكمل القراءة

الوصايا العشر للثقه بالنفس

الوصايا العشر للثقة بالنفس: 1 – اسعي كي تكوني متوافقة مع طبيعتك وليس مع طبيعة الآخرين. 2 – امدحي نفسك في كل المناسبات وركزي على ميزاتك وتعايشي مع نواقصك. 3 – ثقي بالآخرين لكن ليس بشكل أعمى، فليس كل من ...

أكمل القراءة
بيانات - تصميم مواقع - أطلس بيانات - لغة تصميم بيانات - الهوية التجارية - الموشن جرافيك - مختبرات بيانات - كتب بيانات - تصميم الخطوط