تصفح " صحة ورشاقة "

صحة ورشاقة

عدم كشف الاسرار قبل الزواج

تتحدث باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد عن إمكانية الحديث بين حديثى الزواج عن كل ما يخص مرحلة ما قبل الزواج من علاقات وارتباطات وأمور شخصية مر بها كلا الطرفين، وتقول: قبل الزواج من المهم والضرورى ألا يخفى أحد الطرفين أمور ...

أكمل القراءة

الامور التى لايفهمها الرجال فى المرأة؟!!؟

الامور التى لايفهمها الرجال فى المرأة؟!!؟ إن أرادت المرأة أن تكون غامضة فإنها تنجح في ذلك مائة بالمائة، أما الرجل فهو يمكن أن يبدو غامضًا، ولكنها سرعان ما تكتشف هذا الغموض وتعري مواقفه. هذا ما تطرقت إليه المحللة النفسية البرازيلية ...

أكمل القراءة

لرشاقة وصحة البنات

الالتزام بالرياضة البدنية، لأنها تحافظ على لياقة الجسم وسلامته. الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه، نظراً لضرره بالبشرة وجمال الأسنان. أن ترتدي الفتاة أزياء مستورة تتناسب مع العادات والتقاليد. أن تختار ألواناً زاهية، لأنّ بشرتها نضرة نسبة لشبابها. الألوان الزهرية تعطي ...

أكمل القراءة

نانسي عجرم ووالدها

نانسي عجرم  قامت النجمة اللبنانية نانسي عجرم، بنشر صورة لوالدها لأول مرة على حسابها الخاص في موقع “تويتر”، وصورة تجمعه بها وشقيقتها نادين في يوم عيد ميلاده. وكتبت نانسي تعليقًا هنأته فيه، وتمنت له عمرًا طويلا حتى المائة، وختمت بقولها: ...

أكمل القراءة

للحصول على جسم نحيل ورشيق

الى احلى بنانيت فى الدنيا جسم رشيق  ورنحيل أصبح التهافت على الرشاقة والحصول على جسم نحيل من أبرز السمات المميزة للمراهقات على اختلاف الثقافات الإنسانية والبيئات التي ينحدرن منها، وقد بات التخلص من الدهون الزائدة والحفاظ على خفة الوزن توجها ...

أكمل القراءة

ألام قرحة المعدة والتخلص منها؟؟

آلام مزمنة تبدأ معها رحلة طويلة من الأودية والمتابعة المستمرة مع طبيب الباطنة، تلك الرحلة يقوم بها كل من يعانى من الإصابة بقرحة المعدة، فما هى أسباب الإصابة، وما هى طرق العلاج؟   يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب ...

أكمل القراءة